Descripción
EL RETO TE BRINDARÁ:
- 2 entrenamientos por semana de aprox. 40/45 min. c/u para hacer a la par (día 1 tren inferior – glúteos y piernas, día 2 tren superior + abs).
- Los mismos estarán disponibles aquí, en formato video para ver y hacer en el momento que quieras y/o puedas!
Para sumarte sólo deberás hacer click en “comprar” y seleccionar el medio de pago que prefieras.
Una vez que hayas abonado y adquirido tu programa, te llegará un correo. Para ver las rutinas deberás ingresar a esta plataforma y seguir estos simples pasos:
- Inicia sesión ingresando los datos (usuario y contraseña) con los que te registraste previamente.
- Dirígete a OBTENER o MI CUENTA.
- Selecciona el programa que adquiriste.
- Haz click en el botón VER para comenzar a entrenar.
ESTE PROGRAMA ES PARA VOS SI tenes poco tiempo y queres trabajar el cuerpo completo. Dinámico y con pocos elementos.
Este es un plan de 4 semanas con rutinas en tiempo real para hacer desde la comodidad de tu hogar.
Lograrás tonificar todo el cuerpo. Con este desafío conseguirás entrenar esos días en los que no dispones de mucho tiempo. Estarás acompañada de principio a fin con rutinas prácticas y dinámicas.
